O autor é um fisioterapeuta que sofreu com intensas dores na coluna e uma hérnia de disco desde os 15 anos, afetando sua qualidade de vida. Ele buscou diversos tratamentos, incluindo osteopatia, RPG, massagem, quiropraxia, acupuntura, eletroterapia, ozonioterapia e pilates, mas nenhum trouxe resultados duradouros. Exames confirmaram a hérnia de disco, resultando em medicamentos paliativos.
Essa experiência o levou a uma reflexão profunda, inspirando-o a buscar uma abordagem holística e personalizada para o tratamento da hérnia de disco e dores na coluna. Ele aprofundou seus conhecimentos, participou de cursos especializados e agora oferece tratamentos diferenciados, combinando técnicas eficazes com compreensão holística.
O autor compartilha sua jornada e frustrações pessoais, acreditando que as pessoas não deveriam gastar fortunas em tratamentos ineficazes. Ele criou um ebook acessível para oferecer uma alternativa econômica e eficaz. Seu objetivo é capacitar os pacientes com conhecimento e técnicas de autocuidado, promovendo uma recuperação duradoura.
Ele enfatiza a importância de uma abordagem individualizada, incluindo avaliações completas e consideração de fatores emocionais e estilo de vida. O autor está comprometido em ajudar os pacientes a encontrar alívio e melhorar sua qualidade de vida, oferecendo tratamentos compassivos baseados em evidências.
Fábio de Almeida formou-se em Fisioterapia em 2009 pela Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP).
Especialista em Osteopatia pelo IDOT e em Liberação Miofascial, Fábio é atualmente Servidor Público Federal.
Ao longo dos anos, acumulou vasta experiência acadêmica e prática. Como professor, lecionou disciplinas como Citologia, Histologia, Fisiologia, Embriologia, Genética e Evolução. Ele compartilha esses conhecimentos com entusiasmo no site querofisio.com e no canal do YouTube @querofisio, que atualmente tem mais de 66 mil seguidores.
Fábio é fascinado pelo estudo da evolução humana e do movimento, dedicando-se a temas como assimetrias do corpo humano, marcha, postura, respiração, otimização do funcionamento do core e condições médicas como hérnias de disco e síndromes do impacto. Seu compromisso é ajudar as pessoas a superar dores musculoesqueléticas, como nas costas, quadris e joelhos. Além disso, ele se dedica a orientar e inspirar um estilo de vida mais saudável para todos.
Há um equilíbrio entre a sabedoria de respeitar o corpo e a ousadia de desafiar seus limites. Podemos escolher a inteligência de um treino que cultive o bem-estar e evite dores, ou arriscar o caminho dos que buscam a performance máxima, mesmo à custa da saúde. A verdadeira força está em conhecer nossos limites e, com cuidado, saber até onde vale a pena superá-los.
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O movimento é essencial para a saúde e bem-estar, e a reabilitação desempenha um papel crucial na recuperação de lesões, na prevenção de disfunções e na melhoria da qualidade de vida. No querofisio, acreditamos que a reabilitação vai além da cura: trata-se de restaurar a mobilidade, fortalecer o corpo e promover o equilíbrio entre o físico e o mental.
Seja para tratar dores crônicas, recuperar-se de cirurgias ou melhorar a performance atlética, nossos especialistas estão prontos para te guiar em cada passo do caminho, utilizando técnicas baseadas em evidências científicas. Com o acompanhamento certo, você pode voltar ao seu ritmo de vida com segurança e confiança.
Oferecemos aula e material didático pronto para apresentação em PowerPoint. Aulas de Citologia, Histologia, Fisiologia, Genética, Embriologia, Evolução e muito mais. Ideal para professores e estudantes que buscam conteúdo visualmente atraente e informativo para facilitar o aprendizado dos conceitos biológicos. Com o material disponível para download, você poderá enriquecer suas aulas com slides bem elaborados e detalhados, promovendo uma experiência de ensino mais eficaz e envolvente. Aulas e material, tudo mastigado para você 100% gratuito.
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